旦那の浮気を許し乗り越えるには。。。

旦那の浮気を許し、乗り越える方法を教えて下さい。

旦那さんに浮気された経験があるという方にお尋ねします。
浮気を許して元に戻ることはできましたか?
うちは半年前に旦那の浮気を知りました。私が相手の女性に電話して、もう二度と旦那と連絡を取らないように釘をさしました。旦那も別れると言ってくれ、携帯番号を変えてからは本当に連絡を取っていないようです。
でも、その時の絶望感が今でも消えません。こんなことに振り回されている自分が情けなくて、もっと強くなりたいです。
精神的に不安定になるときがあって、どうやって乗り越えていいのか分かりません。
旦那はあれ以降、寄り道もせず真っ直ぐ帰って来るようになりました。真面目に家庭を守ろうとしていますが、私の蟠りはまだなくなりません。
どなたか意見をお願いします。

今はまだ、自分の中にある嫌な気持ちを無理やり閉じ込めているのでしょう。起こってしまったことは、忘れるなんてできません。
一度気持ちを整理してみましょう。旦那さんはどうして浮気をしたのか、自分の何がいけなかったのか、これから旦那さんにどうなって欲しいのか、自分はどう生きていくのか、理想の生き方やなりたい自分をイメージしてみましょう。簡単に書き出してみると、頭の中が整理しやすくなります。不安になったら、書いたものをもう一度読み返してみると落ち着くかもしれません。
自分に嘘をついていては、いつまでたってもあなたは変われません。
浮気した旦那の浮気を許して結婚生活を続けると決めたのなら、もっと前を向いて進まなければなりません。過去にこだわらず、未来に起きる楽しいことを探しましょう。
あなたの人生はあなたのものです。もっと大切にしましょうね。

夫が浮気をやめてあなただけを愛するようになる解決法!